(원광 실버) 7월 치매예방체조♡(・´з`・)♡

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• 장재영　
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• 07-19　
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치매예방 체조 뇌기능을 향상 시키는 치매 관리법 평소에 일정한 시간을 내시어 치매예방의 체조를 따라해주

시면 몸이 유연해지고 뇌기능도 향상되는 일석이조의 효과를 누리실 수 있습니다..

※치매예방으로 가장 중용한 몸 운동은 규칙적으로 유산소운동,무산소운동,유연성운동을 골고루 하는것입니다