(원광 실버)8월 치매예방체조 ♡(・´з`・)♡

• 
• 장재영　
• 
• 08-08　
• 
• 299　

방에 혼자 있게되면 우울증 및 치매에 쉽게 노출이 되어집니다.

앉아서 할수 있는 손체조나 박수치기 등을 자주 하세요.

치매예방에는 무엇보다 신체활동을 통한 뇌활동을 원활히 유지시키는 것이 가장 중요하다 봅니다.