(원광 실버) 5월 근골격계질환예방교육3차♡(・´з`・)♡

• 
• 장재영　
• 
• 05-27　
• 
• 403　

요통이나 어깨결림이 주요 증상인 근골격계(筋骨格系) 질환은 단순 반복 작업에 따라 허리, 목, 어깨, 팔다리에 통증이 생기는 것을 말합니다. 오랜 시간에 걸쳐 반복적인 작업을 지속하면 근육, 혈관, 관절, 신경 등에 미세한 손상이 생기고 이것이 누적되면 손가락, 손목, 어깨, 목, 허리 등에 만성적인 통증이나 감각 이상까지도 발전될 수 있는 대표적인 직업성 질환입니다. 용접, 조립, 운송, 컴퓨터, 사무, 설계직 등에서 주로 발생합니다. 가벼운 근육피로가 풀리지 않고 오래 누적되어 있다가 발생하는데, 대부분 통증과 감각 이상 등을 호소합니다. 특히 컴퓨터 작업으로 인한 영상표시단말기(VDT) 증후군도 이 질환에 속한다.

적절한 운동으로 근골격계질환 예방해봐요 ㅎㅎ