(원광 실버) 5월 탄력밴드♡(・´з`・)♡

• 
• 장재영　
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• 05-14　
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• 503　

요약 :

본 연구는 피드백을 이용한 탄력밴드 운동프로그램이 노인의 균형능력을 향상시키고

더 나아가 낙상을 예방하는 치료책 임을 제시하는데 그 목적을 두었다.

3주간의 탄력밴드 운동프로그램을 이용하며

거울을 이용한 피드백을 제시으며 운동프로그램을 적용하는 실험군 5명과

피드백 없이 탄력밴드 운동프로그램만 참여하는 대조군 5명,

노인 총 10명을 대상자로 선정하였다.

균형의 향상 정도를 알아보기 위해 한국판 버그 균형 척도(K-BBS), 기능적팔뻗기검사(Functional reach test), 10m보행검사를 이용하였다.

그 결과 피드백을 이용한 탄력밴드 운동프로그램이 노인의 균형 능력에 긍정적인 영향을 끼쳤음을 확인하였고 임상적으로 낙상을 치료하는데 근거가 될 수 있음을 증명하였다


참여하신 모든 어르신 웃으며 탄력밴드해서 너무 좋았고,잘해주셔서 좋은 시간이였습니다