- (원광 실버) 3월 식중독 예방교육♡(・´з`・)♡
- 장재영
- 03-19
- 338
안녕하세요!!!(__)
※식중독 예방하는 법※
날씨가 따뜻해지면서 음식이 쉽게 상할 수 있습니다.
따라서, 봄에 음식을 먹을 때는 조심해야 합니다.
그렇지 않으면, 식중독에 걸릴 수 있습니다.
식중독의 증상은 복통, 구토, 그리고 설사를 포함합니다.
해로운 박테리아가 식중독의 원인이랍니다.
1)손을 자주 씻으세요
손 씻기는 식중독을 예방하는 첫 번째 단계입니다.
비누로 손을 깨끗이 씻으면 살모넬라와 대장균을 예방할 수 있습니다.
식전과 식후에 반드시 손을 씻으세요.
애완동물을 만지고 나서 그리고 화장실에 다녀오고 난 후에 손을 씻는 것도 중요합니다.
2)먼저 냄새 맡고 보세요
입에 무언가를 집어 넣기 전에, 냄새를 먼저 맡아보세요.
냄새가 나쁘거나 이상하게 보인다면 먹지 마세요.
예를 들면, 신 냄새가 난다면 우유를 마시면 안돼요.
햄에 푸르거나 녹색이 보일 경우, 냉장고에 보관했다 하더라도 먹지 마세요.
3)과일과 야채를 잘 씻으세요
먹기 전에 과일과 야채를 씻는 것은 매우 중요해요.
잘 씻지 않은 음식은 박테리아에 감염되었을 가능성이 있답니다.
과일이나 야채를 씻지 않고 먹으면 건강상의 문제로 이어질 수 있어요.
음식을 냉장고에 보관하는 것도 중요해요.
날 야채, 우유, 계란, 고기, 그리고 해산물은 냉장고에 보관해야 한답니다.
유통기간과 반드시 확인해야 해요.
만약 어떤 음식이 괜찮아 보이지 않는다면, 쓰레기 통에 집어 넣으세요.
4)잘 익힌 음식을 먹어요
잘 익히지 않은 음식은 식중독을 일으킬 수 있어요.
예를 들면, 돼지고기나 닭고기의 속이 분홍색이거나 빨갛다면 먹지 마세요.
엄마나 아빠에게 분홍색이 사라질 때까지 다시 익혀 달라고 부탁하세요.
생선을 먹을 때도 조심해야 해요.
5)부엌을 청결하게 유지하세요
식중독을 예방하기 위해 부엌을 청결하게 유지하는 것도 매우 중요해요.
항상 부엌을 깨끗하게 유지하세요.
저녁식사 후에 엄마가 부엌 치우는 것을 도와 드리세요.
먹고 남은 음식이 있는 접시를 저녁 식탁 위에 놔두지 마세요.
또한, 행주도 반드시 빨아야 해요.
행주는 박테리아에 쉽게 감염된답니다.
(__)v꾸벅
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