2025년 5월 22일 목요일
"머리어깨무릎발"
지화자그룹 어르신들과 머리어깨무릎발 율동을 했습니다. 율동은 어르신들의 신체 활동을 촉진시켜 근력, 유연성, 균형감각 등을 향상시킵니다. 율동은 재미있고 활기찬 분위기를 제공하여 어르신들에게 즐거움을 선사합니다. 앞으로도 건강하고 행복한 일들이 가득하시길 기원합니다.