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    11/22 늘이고 줄이기
  • 주명진 
  • 11-22 
  • 90 

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    준비물 : 탄력밴드

    탄력밴드를 이완 수축하며 운동도 열심히하고 어르신들끼리 양 손에 맞잡고 당기며 즐겁게 참여하셨습니다.



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