2월 25일 공체조

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• 이혜란　
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• 02-25　
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• 15　

2025년 2월 25일 화요일
"공체조"
얼씨구그룹 어르신들과 공을 이용한 체조를 했습니다. 어르신들이 규칙적으로 신체를 움직이도록 유도하여 건강을 증진시킵니다. 공을 이용한 다양한 동작을 통해 근력과 유연성을 강화합니다.