<여가정서 프로그램>

준비물 : 고무밴드, 500ml 패트병, 하버드바

장소 : 각 층 중정

오늘은 우리 니나노 어르신들과 [고무줄 끼우기] 프로그램을 해보았는데요~~~

고무줄을 패드병이나 하버드바에 끼우면서

손가락 근육과 같은 소근육을 움직이는 프로그램이에요~~~~