- 족욕 프로그램
- 류제빈
- 06-13
- 99
제 2의 심장. 발!!!! 족욕에 대해 알아볼까요? ^^
1. 혈액순환 상승
-부종, 다리 저림 등의 문제를 기본저긍로 혈액순환의 문제일 가능성이 높아요.
같은 자세는 발에 무리가 많이 갑니다.
2. 피로회복과 숙면
- 몸이 피로를 느끼면 가장 먼저 반응을 하는 발은 온몸의 피로도가 발에 집중되는데 확실하게 풀어주지 않으면 피로 누적에 시달릴 수 있어요
족욕을 통해 뭉친 근육들이 풀리면서 피로회복에도 도움을 줘요
3. 체네 노폐물 배출
- 푸석푸석해지는 피부, 족욕을 하면 혈액순환이 잘 되기에 피부의 밸런스를 조절해주고 헤내의 노폐물과 독소를 배출시키기에 안색이 좋아집니다.
4. 신진대사 촉진
- 일주일에 한번씩 하는 족욕으로 우리의 장기기관의 건강까지 향상시킬 수 있어요
평소에는 발과 똑같다는 귀를 자주 만지면서 혈액순환에 도움을 주도록 노력해봐요 우리 >ㅡ<
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