<여가 프로그램>

재료 : 풍선

장소 : 각 층 중정

주제 : 두 팀으로 나누어 풍선을 주고받는 운동

신체 활동이 감소하는 겨울철, 준비운동으로 뻐근한 몸을 좀 풀어주고 어르신들의 즐거운 실내 운동 시간을 가졌습니다.

통통하게 부풀어 오른 풍선을 다른 사람에게 패스하는 풍선 배구 프로그램입니다.

간단하면서도 활기찬 활동이라 잘 움직이려 하지 않던 어르신들도 풍선이 앞으로 날아오니 엉덩이가 들썩이는 많은 어르신들의 사랑을 받는 프로그램입니다.

어린아이처럼 신나게 던지고 치고 하며 풍선을 이리저리 가지고 놀다 친숙해지니 어르신끼리 짝을 이루어 배구하시는 모습 좀 보세요 ^^