1/7 실버체조

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• 이혜란　
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• 01-07　
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2025년 1월 7일 화요일
"실버체조"
얼씨구 그룹 어르신들과 층별로 모여 치매 예방, 인지에 도움이 되는 소근육 강화 운동으로 거동이 불편한 어르신들도 앉아서 쉽게 따라 할 수 영상을 보며 체조를 하는 시간을 가졌습니다.